Pocket Yoga

ออกกำลังกายที่ไหนก็ได้ กับ APP Pocket Yoga

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเทคโนโลยีมีอิทธิพลกับการใช้ชีวิตของเราอย่างมาก  ไม่ว่าจะเป็นตอนตื่นหรือนอนหลับ  ที่พบเห็นได้มากที่สุดแล้วเราทุกคนขาดมันไม่ได้เลยก็คือโทรศัพท์มือถือนั่นเอง  ซึ่งโทรศัพท์มือถือสมัยนี้ได้พัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว  หรือจะเรียกได้ว่าโทรศัพย์มือถือนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ในปัจจุบันนี้เลยก็ว่าได้   แต่จะมีสักกี่คนที่ใช้โทรศัพท์มือถือได้อย่างคุ้มค่ากับราคาที่จ่ายไป  สิ่งที่เราจะพูดถึงนั่นก็คือ Application ต่างๆ ที่มาพร้อมกับโทรศัพท์มือถือหรือเราสามารถที่จะดาวน์โหลดมาใช้ได้มากมาย  ซึ่งเรามี App นึงมาแนะนำกัน  นั่นก็คือ Pocket Yoga มีไม่กี่คนที่รู้จัก App นี้เพราะมันไม่ได้มาพร้อมกับมือถือที่คุณซื้อมา  ต้องดาวน์โหลดมาเท่านั้น

Pocket Yoga  ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า เป็นโปรแกรมสำหรับการออกกำลังกายแบบ “โยคะ” เป็น App ระดับต้นๆที่ผู้หลงใหลการออกกำลังกายแบบโยคะเลือกใช้  เหมาะมากสำหรับสาวๆ ที่ไม่ชอบไปออกกำลังกายข้างนอกแต่ก็รักสุขภาพ  นิยมการออกกำลังการแบบสงบกับสถานที่ที่เราชื่นชอบ   Pocket Yoga จะทำให้คุณเลือกสามารถที่จะเล่นโยคะ  ที่ไหน  เมื่อไหร่  ก็ได้ตามใจคุณ  ตราบใดที่คุณยังมีโทรศัพท์มือถืออยู่กับตัว และจะทำให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าเรื่องการลงทุนด้านสุขภาพมิใช่น้อยกับการที่จะต้องขับรถออกไปนอกสถานที่  หรือไปที่ฟิสเนสที่มีโปรแกรมมากมายให้เลือก  แต่นั่นก็หมายถึงรายจ่ายที่จะต้องเสียไป  แต่เราสามารถเลือกที่จะไม่จ่ายได้  เพราะมีโทรศัพท์มือถือและมี App ที่ชื่อว่า Pocket Yoga  เพียงแค่นี้คุณก็ออกกำลังกายแบบสบายใจ  แถมสบายกระเป๋าอยู่ที่บ้าน  หรือแม้แต่เวลาที่เดินทางไปสถานที่อื่นๆ  ก็ตาม

Pocket Yoga  เป็นแอพฯออกกำลังกายแบบโยคะ  เราสามารถเล่นโยคะไปพร้อมกับตัวโปรแกรมซึ่งจะอธิบายท่าทางต่างๆ ผ่านภาพประกอบที่สวยงามเป็นเหมือนการ์ตูนแอนนิเมชั่น  พร้อมให้เราลงมือทำตามได้ง่ายๆ  มีเสียงเพลงประกอบเพิ่มความสุนทรีย์ให้กับการออกกำลังกายของคุณอีกด้วย

ในโปรแกรมจะมีท่าประกอบพร้อมคำอธิบายรายละเอียดต่างๆ  ซึ่งแต่ละท่าจะมีแบบทดสอบทำให้คุณได้ฝึกโยคะแบบจริงๆ  โดยคุณสามารถที่จะเลือกโปรแกรมที่คุณต้องการออกกำลังกาย  และทำไปพร้อมๆกับโปรแกรมตามเวลาที่กำหนด  เช่น  30 นาที  หรือ  40 นาที  เป็นต้น  และถ้าหากว่าหน้าจอมือถือของคุณมีขนาดเล็กเกินไป  คุณสามารถที่จะเชื่อมต่อเข้ากับ TV ที่บ้านของคุณได้ด้วย

Application ดีๆ ในโทรศัพท์มือถือ  จะทำให้คุณรู้ว่าการออกกำลังกายทำได้ไม่ยาก  แค่คุณเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองโดยไม่จำเป็นต้องออกไปของนอกให้เสียเวลาเลย  เพียงแค่คุณมีโทรศัพท์มือถือและ Application Pocket Yoga  คุณก็สามารถออกกำลังกายได้ทุกที่และทุกเวลา  มาใส่ใจสุขภาพกันนะคะ